Social (pixabay)
Il mondo digitale, con i suoi innumerevoli vantaggi, nasconde anche insidie che possono mettere a repentaglio il nostro benessere psicologico. Cyberbullismo, adescamento online, dipendenza da internet, esposizione a contenuti dannosi: sono solo alcune delle sfide che affrontiamo quotidianamente nella nostra vita connessa.
Per sensibilizzare la comunità su questi temi e promuovere un uso consapevole del web, il Centro Salute Mentale dell’ASL 3 di Nuoro invita tutti a partecipare a un incontro aperto, lunedì 13 gennaio dalle 17 alle 19, presso il Centro Diurno Delocalizzato dell’Ospedale Cesare Zonchello.
«L’obiettivo è creare uno spazio di confronto e dialogo tra pazienti, familiari, operatori e cittadini», spiega Antonella Denti, direttrice del CSM. «Vogliamo offrire strumenti e informazioni utili per navigare in sicurezza nel mondo digitale e prevenire i rischi per la salute mentale».
L’iniziativa, che si inserisce nel progetto “ÀGORAI”, ha l’importante collaborazione della Sezione Operativa per la Sicurezza Cibernetica della Polizia Postale di Nuoro. Durante l’incontro, esperti del settore e rappresentanti delle forze dell’ordine forniranno consigli pratici e risponderanno alle domande dei partecipanti.
«La salute mentale non è solo l’assenza di disturbi», sottolinea Antonella Denti. «È un benessere generale che ci permette di vivere in armonia con noi stessi e con gli altri. Un uso consapevole dei social media può contribuire a migliorare la nostra qualità di vita, ma è fondamentale saper riconoscere i segnali di allarme e chiedere aiuto quando necessario».